• Wpisów:47
  • Średnio co: 39 dni
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 09:43
  • Licznik odwiedzin:2 650 / 1911 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 

Jest akcja "Pomagam jak tylko mogę" dlatego udostępniam i zachęcam wszystkich do wzięcia udziału w konkursie na najlepszy dzieciecy deser organizowanym przez Bakusia wspólnie z Domem Dziecka im.ks.Baudouina w Warszawie.
Każdy nadesłany pomysł na najlepszy deser na FP Bakusia sprawi więcej radości i zabawy dzieciom niepełnosprawnym z Domu Dziecka gdzie odbędzie się finał konkursu.

Dlatego zwracam się z prośbą o lajka dla tego wpisu i przesyłanie swoich pomysłów na FP Bakusia, z góry dziękuję!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=473767926035500&;set=a.109232069155756.18298.100599013352395&type=1&theater
 

 
Tak to niestety jest i mało kto sobie zdaje z tego sprawę. Więcej na ten temat znajdziecie tutaj:

https://www.facebook.com/KuchniaFit
 

 
Jesteś coraz starsza

Powolny metabolizm to problem starzenia się. Zachęcamy nasz organizm, by wolniej trawił, siedząc w bezruchu przed telewizorem, komputerem lub z książką w ręku. Zmniejsza się aktywność mięśni, a przez to spalanie tłuszczu. Co zrobić? Ruszać się! Codzienne spacery mogą nie wystarczyć. Dlatego zamiast jechać windą, wejdźmy po schodach, zrezygnujmy kilka dni w tygodniu z samochodu i pójdźmy pieszo chociażby na przystanek autobusowy, nie siedźmy całe dnie na kanapie
 

 
Szybko i skutecznie pomagają otręby - mają bardzo dużo błonnika przez co rewelacyjnie przeczyszczają

Więcej informacji na jednej stronce FB

https://www.facebook.com/KuchniaFit
Polecam
 

 
Ciekawa jestem czy na majówkę przyda się strój kąpielowy i czy zamiast bluzy będzie można założyć seksowną i przewiewną bluzeczke
 

 
zaczęłam codziennie biegać wieczorami.
Już po jednym treningu zauważyłam różnice
Uda stały się bardziej zbite i zeszło ze mnie trochę sflaczałej skórki
 

 
Do majówki tylko kilka dni a ja zastanawiam się co mogę zrobić przez ostatnie dni aby ciało lepiej wyglądało

Ostatnio byłam na solarium
Co prawda tylko na 7 min a spaliło mnie tak jakbym pierwszy raz korzystała z tego dobrodziejstwa
 

 
  • awatar JuliaPietruszka: @Just Do It. <3~: to prawda niestety ale lepsze banany niz czekoladki :) Polecam otręby z bananem i jogurtem naturalnym jak tylko najdzie Cię ochota na słodkości :)
  • awatar Just Do It. <3~: ahaahha. :D wiesz co ,uwielbiam banany ale koleżanka powiedziała mi ,że są bardzo kaloryczne i powiedziała ,żebym ich nie jadła. ; / to prawda ?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Czemu taka ładna pogoda musiała przyjśc na sam początek tygodnia kiedy wszyscy siedzimy albo w pracy albo w szkole ?

czuję żaaal i chcę mieć więcej wolnego !!!!!
 

 
Mówi się że jest dobra na wszystko
 

 
oprócz wypicia kawy co mogę jeszcze zrobić ?
 

 
Tu mogę mieszkać i tworzyć
 

juliapietruszka
 
gremlinek
 
zapraszam do polubienia mojej stronki motywującej do odchudzania na wiosnę



https://www.facebook.com/KuchniaFit
 

juliapietruszka
 
gocha119x1
 
hej


polub mnie na FB i pomóż nam się odchudzać
https://www.facebook.com/KuchniaFit
 

juliapietruszka
 
monia1012
 
hej


polub mnie na FB i pomóż nam się odchudzać
https://www.facebook.com/KuchniaFit
 

juliapietruszka
 
b-z-g
 
hej


polub mnie na FB i pomóż nam się odchudzać
https://www.facebook.com/KuchniaFit